Менструация — это циклическое отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся маточным кровотечением.
Продолжительность менструального цикла (интервал)- это продолжительность от первого дня одной менструации до первого дня другой менструации.
Нормальный менструальный цикл
В 2011 году Международная федерация акушеров гинекологов (FIGO) установила критерии нормального менструального цикла:
- Продолжительность менструального цикла в норме составляет 24-38 дней
- Длительность менструального кровотечения в норме составляет 4.5-8 дней
- Количество теряемой крови за одну менструацию в норме составляет 5-80 мл
Для того чтобы определить избыточную кровопотерю быстро, ответьте на следующие вопросы:
- Влияет ли менструация на Вашу ежедневную активность (работу, занятия спортом, общение с семьей)?
- Приходится ли Вам менять средства гигиены ночью?
- Есть ли в выделениях большие сгустки крови (больше 1 см)?
- Чувствуете ли Вы слабость, одышку, повышенную утомляемость или Вам ставили диагноз анемии?
Для того чтобы более точно оценить количество теряемой крови, используйте таблицу по самооценке кровопотери:
Когда следует обратиться к гинекологу?
- Изменение продолжительности менструального цикла: удлинение цикла более 38 дней (опсоменорея) и укорочение менее 24 дней (пройоменорея).
- Изменение длительности менструации: укорочение менее 4 дней (олигоменорея) и удлинение более 8 дней (полименорея).
- Изменение объема кровопотери: менее 5 мл или более 80 мл.
- Болезненные менструации (альгоменорея).
- Межменструальные кровотечения.