Современный мир цифровых технологий всюду оказывает свое влияние. Не остался в стороне и старый календарный метод контрацепции.
Если Вы не сторонник использования гормональных контрацептивов или внутриматочной спирали, то Вашим выбором может стать календарный метод контрацепции. Сегодня календарный метод контрацепции дополнили мобильным приложением Natural cycle. В итоге получился более надежный и удобный метод контрацепции.
Как это работает?
Вы ежедневно измеряете оральную температуру (температуру под языком) специальным базальным термометром. Измерение нужно проводить сразу после пробуждения, пока Вы еще не поднимались с постели. Затем результаты измерений нужно внести в мобильное приложение. Избыток эстрогенов перед овуляцией снижает базальную температуру, а прогестерон после овуляции повышает ее. Программа сама рассчитает дни, в которые возможно наступление беременности. В расчет будут включены данные о Вашей температуре, продолжительности цикла, учитывается продолжительность жизни сперматозоидов. В «зеленые дни» беременность не наступит. В «красные дни» высока вероятность зачатия, поэтому необходимо использовать дополнительные методы контрацепции. С увеличением периода наблюдения приложение будет проводить более точный расчет периода овуляции, поэтому «зеленых дней» станет больше. Дополнительно в приложение можно вводить результаты теста на овуляцию с мочой. Это тоже увеличивает количество «зеленых дней».